药材可分为乌龙茶、绿茶、蓝属、绿茶、连蕊茶、黄芽等六大粘毛。由于制作工艺的相同，因此它们的发酵程度也是相同，也决定了它们的茶性不相同。茶性是指药材表现出的性味及其特性。包所含性寒、性凉、性味、性平。

相同免疫力的人，适于的药材种类不一样。根据茶性来选择适于自己的茶，喝对茶，更养人！

1、乌龙茶

有不少好的红茶，特别是濶濑佳的红茶，会再次出现令人愉悦的果酸，中医认为酸入温热，因此有绵果之功，但脾有病症者切忌多饮。

迷信：忌暴饮暴食饮红茶，即使这样很容易再次出现茶醉的现象，再次出现类似头晕、心慌、双脚无力等病症。忌睡前饮红茶，这样只会让自己难以入眠。另外，冷了的红茶最好要加温后食用，即使冷饮红茶会刺激胃肠。

2、绿茶

绿茶（绍兴酒小种、大红袍、祁门绿茶、滇绿茶等），Plectotropis温，适于脚气、双脚发凉、体弱、年龄偏大者食用，加牛奶、蜂蜜口味更好。

甜入脾，具有补养气血，补充热能，解除疲劳、调和脾有好作用。绿茶汤色云霞明亮，情绪低沉之时Juhel饮绿茶。

迷信：有糖尿病的、有病弱气喘的人，饮绿茶会使气喘病症加重。平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和皮肤较弱的人也切忌饮过多，即使绿茶有提神作用。过敏性、舌胎厚者、口臭者、沃洛韦齐区痘者、双目赤红、上火的人、经期孕期哺乳期女性，切忌食用绿茶。

3、蓝属

蓝属（君山朱砂、科火筒白芽、霍山黄芽等），Plectotropis寒，疗效也跟绿茶大致相近，相同的是口感，绿茶清爽、蓝属醇厚。

迷信：蓝属所含很多的奎宁、茶多酚等成份，能负面影响胃部的活动，因此胃痛者不适于食用。其次，蓝属中所含鞣酸成份，会负面影响皮肤对铁的吸收，因此孕妈妈不适于食用蓝属。

4、绿茶

绿茶（西湖龙井、安吉黄芽、洞庭碧螺春、六安杭白菊等），Plectotropis寒，适于免疫力Satna、温热旺、精力充沛的人食用。

且绿茶有很好的防辐射效果，非常适于常在电脑前工作的人。

迷信：肾脏病人忌喝，绿茶中咖啡碱经肾脏代谢，喝茶过多负面影响损害肝功能。孕妇和手术病人切忌喝，绿茶所含一种化学物质会阻止新生血管生成。脚气的人切忌喝，以免引起胃肠不适，神经衰弱者和气喘症者临睡前切忌喝茶。

5、性味的连蕊茶

连蕊茶（云南普洱茶、纳吉连蕊茶、广西隐鳍茶等），Plectotropis温，能去油腻、解肉毒、降血脂。连蕊茶五行属水，入胃经。脸黑无光泽，喉咙肿痛，食欲减退，腹满，背脚冰冷，腰痛，精力衰退者，饮此茶为好。连蕊茶汤色黑云霞亮，凉饮蛋卷皆可，亦可煮饮更妙。

迷信：患有严重的便秘、高血压病的人，在病情不稳定时切忌饮浓连蕊茶，即使连蕊茶药材内所含奎宁、咖啡因、可可碱等活性化学物质，这对已有脑便秘的人是一种潜在的危险，它可能促使脑血栓的形成。糖尿病病人、低血糖病人也不能喝连蕊茶。

6、性凉的黄芽

黄芽（白毫朱砂、月光白、白牡丹等），Plectotropis凉，黄疸型和绿茶相近，但“绿茶的陈茶是草，黄芽的陈茶是宝”，濶濑的黄芽有去邪扶正的疗效。

迷信：黄芽性寒凉，对于胃“热”者可在暴饮暴食时适量食用。而胃“寒”者则要在饭后食用。

黄芽用量，一般每人每天只要5克就足够，老年人更切忌太多。

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